匡助老年东谈主蛊惑科学饮食的不雅念，掌持改革膳食结构的要津，造成健康的活命容貌，2024年12月30日，济南市市中区大不雅园街谈社工站开展父老健康膳食小组终末一节课“糖尿病东谈主饮食管理”。这次课程特地邀请了专科养分师，为参与的老年东谈主们熏陶糖尿病患者的饮食常识和养分搭配本事开云Kaiyun体育全站，通过养分搭配来戒指血糖水平，擢升活命质地。

率先，养分师详确先容了糖尿病的基本常识，包括其成因、症状以及对闲居活命的影响，让宇宙对这一疾病有了更深化的了解。接下来，养分师重心熏陶了糖尿病患者的饮食原则。她强调，合理的饮食不仅能戒指血糖水平，还能改善合座健康。养分师提到，糖尿病患者应受命低糖、低脂、高纤维的饮食原则，多吃全谷物、蔬菜、生果和优质卵白质，少吃高糖、高盐及高脂肪的食物。同期，定时定量的饮食风尚也被强调，以匡助结实血糖波动。终末，养分师还鸠合具体案例，共享了一些健康适口的食谱，荧惑老年东谈主们将这些配方愚弄到闲居饮食中。

为了让表面常识融入闲居活命，社工特地策画了“健康食材配对”小游戏。游戏分小组进行，老年东谈主通过将食材卡片进行匹配，总结和恰当本日所学的饮食搭配常识。这不仅让老年东谈主大概互动起来，还活跃了脑怒，擢升了他们对常识的操心。统统动作充满了欢声笑语，老年东谈主们在游戏中体会到了学习的乐趣。他们纷纷默示，这么的动作让他们愈加直不雅地相识了糖尿病东谈主的饮食管理，也让他们在闲居活命中愈加能干饮食搭配，并默示下次有这种动作一定要奉告他们陆续参与。

这次小组动作开云Kaiyun体育全站，为辖区老年东谈主提供了一个互相相易、互动、尊重的平台，迟缓完善老年东谈主群体自助互助的援救系统，让老东谈主们渡过健康且又丰富多彩的老年活命，小组动作得回了较好的做事收效。下一步，大不雅园街谈社工站将不竭开展“不雅爱老年东谈主，不雅爱你我他”为老做事名堂，与更多专科东谈主士合营，为父老提供更全面、更深化的健康常识和做事。（通信员：陶馨怡）